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Las recetas de Rosa
Hola, me presento, soy Rosa
de 39 años, profesión liberal y ello no impide que
intente ser una buena alimentadora y cuidadora de la salud de mi
familia.
Teniendo en cuenta que la salud empieza por la alimentación
y la mayoria de enfermedades terminan con una buena y saludable
cocina, voy a intentar contaros todos mis secretos para una cocina
saludable pero sobre todo facil de llevar a la práctica cotidiana.
Muchos son los libros de recetas que se escriben pero la mayoria
son poco prácticas e irrealizables, asi que voy a compartir
con vosotros una forma facil de cocinar, recetas rapidas y sobre
todo sanas, por cierto quiero aclarar que estoy totalmente enemistada
con la hipocresia de la nouvel cuisine.
Lo primero que hice fue involucrar a mi marido y una vez le cogio
el punto de cariño a cocinar, pasó de ser un tormento
a ser un placer.
Asi que os animo a todos a convertir la obligación de comer
en un placer para alimentarse y estar sanos.
La filosofia de este recetario es poner recetas
populares, sencillas, gratis, faciles de elaborar, sanas y que no
tengan nada que ver con la sinvergüenceria de la llamada nouvel
cuisine o cocina de imaginación.
Las mejores recetas de fiesta, para mantenerte en forma y dietas para
adelgazar.
Te presetaré lo mejor
de las comidas caseras para bebes, faciles, gratis, recetas de tapas
para fiestas, ensaladas y recetas para adelgazar, receptes de cuina,
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descubriremos los hinojos, comidas bajas en caloria, haremos puntualizaciones
sobre las recetas de eva arguiñano y de carlos arguiñano.
Con una buena alimentación cotidiana se consigue
poner a raya al colesterol, tener un cutis sano y juvenil, un cabello
brillante, unas uñas perfectas y no nos podemos olvidar de
la obesidad. La mayoria de las recetas son compatibles con la dieta
JV, una dieta para adelgazar que están siguiendo muchas
personas ultimamente.
Es cierto que sin privarse de nada se consigue mantener un peso ideal
que tantos beneficios nos va aportar.
Hipócrates dijo, Que la comida sea tu alimento y el
alimento tu medicina, o mas bien y literalmente dijo Que
tu alimento sea tu medicina y que tu medicina sea tu alimento.
Asi que con un poco de cariño y dedicación diaria se
consigue a la corta una vida sana y a la larga buena calidad de vida.
Tipos de Recetas
Pondremos todas las recetas
de cocina que sean faciles de elaborar, sanas y que aporten gastronomicamente
algo a la cocina cotidiana y tambien en las fiestas como Navidad.
Hablarmos de ensaladas, thermomix, postres, comidas vegetarianas.
Cocina de verano con sus barbacoas, receta faciles y trucos del
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invierno.
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Dulces y pasteles
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Pescados y Mariscos
bacalao con sus variantes,
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Carnes
pollo y todas sus modalidades,
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de navidad, gazpacho manchego.
