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Las Recetas de Rosa Por Mi |
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Las recetas de Rosa
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Hola, me presento, soy Rosa
de 39 años, profesión liberal y ello no impide que
intente ser una buena alimentadora y cuidadora de la salud de mi
familia.
Teniendo en cuenta que la salud empieza por la alimentación y la mayoria de enfermedades terminan con una buena y saludable
cocina, voy a intentar contaros todos mis secretos para una cocina
saludable pero sobre todo facil de llevar a la práctica cotidiana.
Muchos son los libros de recetas que se escriben pero la mayoria
son poco prácticos e irrealizables, asi que voy a compartir
con vosotros una forma facil de cocinar, recetas rapidas y sobre
todo sanas, por cierto quiero aclarar que estoy totalmente enemistada
con la hipocresia de la nouvel cuisine.
Lo primero que hice fue involucrar a mi marido y una vez le cogio
el punto de cariño a cocinar, pasó de ser un tormento
a ser un placer.
Asi que os animo a todos a convertir la obligación de comer en un placer para alimentarse y estar sanos. |
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Tipos de Recetas |
La filosofia de este recetario es compartir contigo
las recetas populares, sencillas, gratis, faciles de elaborar, sanas
y que no tengan nada que ver con la sinvergüenceria de la llamada nouvel
cuisine o cocina de imaginación.
Las mejores recetas de fiesta, Navidad,
etc. para mantenerte en forma y dietas para adelgazar |
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Dulces y pasteles |
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Con una buena alimentación cotidiana
se consigue poner a raya al colesterol, tener un cutis sano y juvenil,
un cabello brillante, unas uñas perfectas y no nos podemos
olvidar de la obesidad.
Muchas de las recetas son compatibles
con la dieta
JV, una dieta para
adelgazar que están siguiendo
muchas personas ultimamente.
Es cierto que sin privarse de nada se consigue mantener un peso ideal
que tantos beneficios nos va aportar.
Hipócrates dijo, Que la comida sea tu alimento y el
alimento tu medicina, o mas bien y literalmente dijo Que
tu alimento sea tu medicina y que tu medicina sea tu alimento.
Asi que con un poco de cariño y dedicación diaria se
consigue a la corta una vida sana y a la larga buena calidad de vida. |
Pondré todas las recetas
de cocina que sean faciles de elaborar, sanas y que aporten
gastronomicamente algo a la cocina cotidiana y tambien en las fiestas
como Navidad.
Hablaré de ensaladas, thermomix, postres, comidas vegetarianas y
todas las recetas condimentadas con plantas
medicinales que aparte
de sabor aportan muchas ventajas para la salud.
Cocina de verano
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